Ny i NBCK? – Start her

Velkommen til Nørrebro Cykleklub!
Uanset om du er helt ny i klubcykling, træner for hyggens skyld, eller vil køre licensløb, så er NBCK et sted, hvor du kan udvikle dig – i dit tempo og sammen med andre. Det bedste du kan gøre for at komme i gang, er at møde op til træning med et åbent sind og et stort smil.

Om klubben & fællesskabet

  • NBCK er et cyklefællesskab med base i København, hvor cykling handler lige så meget om fællesskab som om watt og kilometer. Vi er en frivillig forening drevet af medlemmer, og vi cykler sammen, fordi det er sjovere end at gøre det alene.

  • Både hardcore licensryttere OG helt almindelige motionister er meget velkomne i NBCK. Klubben rummer både ryttere, der kører én gang om ugen for hyggens skyld, og ryttere der træner struktureret flere gange ugentligt og kører licensløb i weekenden. Der er plads til hele spektret. Vi forventer at nye medlemmer er rutinerede i at køre på racercykel og kan køre en solotur på mindst 50 km med over 25 km/t i gennemsnitsfart. Du kan finde mere information om vores træninger og se hvilket niveau, der passer til dig her.

  • Nej. Navnet er lokalt – fællesskabet er åbent. Mange medlemmer bor rundt omkring i København og omegn.

  • Ja! Træning og fællesskab går hånd i hånd. Der er ofte kaffe, bagerstop, klubarrangementer og sociale ture, hvor tempoet er sekundært, og stemningen er i fokus. Hvis du vil have det fulde overblik over vores sociale aktiviteter, kan du finde socialudvalgets årskalender her: [indsæt link].

Events, ture & det sociale

  • Ja – både åbne ture, klubarrangementer og særlige events. Der er årligt rejser i Danmark og udlandet. De bliver typisk annonceret i vores Facebook gruppe, samt på Holdsport.

  • Absolut. Vores arrangementer er åbne for alle medlemmer og det er en rigtig god måde at lære folk at kende på.

  • Vores årlige licenscykelløb er en stor ting for klubben. Det er en social hovedbegivenhed, som vi alle ser frem til og er dedikerede til at arrangere med stor entusiasme. Cykelløbet repræsenterer en mulighed for at samle klubben og gøre vores cykelløb til en fest. Vi gør alt, hvad vi kan, for at sikre, at vores løb er sjovt, udfordrende og mindeværdigt for alle involverede. Det er en fantastisk anledning til at konkurrere, støtte hinanden og fejre vores fælles passion for cykling. Vi opfordrer alle medlemmer til at deltage og bidrage til at gøre denne begivenhed til noget særligt.

  • Vores klub er drevet af vores medlemmers engagement og gode ideer – og der er altid plads til flere! Hvis du har lyst til at engagere dig på mere fast basis som fx træner eller i et af vores mange udvalg, så ræk ud til den pågældende udvalgslead og hør nærmere. Du kan se mere her.

Medlemskab

  • Du melder dig ind via vores medlemsplatform, Holdsport, og betaler kontingent.

    Holdsport er det ideelle sted at koordinere træningsplaner, sociale arrangementer og holde sig ajour med alt, der sker i klubben. Vi opfordrer dig til at udforske platformen og aktivt deltage ved at oprette og deltage i aktiviteter. Appen bliver løbende opdateret med aktiviteter. Det er også på Holdsport, at du administrerer dit medlemskab. Du kan downloade Holdsport i App Store (apps.apple.com/dk/app/holds...) eller Google Play (play.google.com/store/apps/...).

  • Kontingentet er 400 kr. om året og betales halvårligt (sommer/vinter). Licensryttere betaler derudover 100 kr. og er tilknyttet DCU via klubben. Opkrævning foregår via Holdsport.

  • Adgang til træninger, sociale ture, klubaktiviteter, fællesskab, rabatter hos samarbejdspartnere – og muligheden for at købe klubtøj og deltage i løb via klubben.

  • Udmeldelse sker via Holdsport, hvor du også kan fjerne dit betalingskort. Oplever du problemer, kan du altid kontakte klubben på mail.

  • Skriv til klubben via mail – vi hjælper gerne.

Træning & niveauer

  • Der er fællestræning på flere niveauer, social rides og struktureret intervaltræning. Vi er også mange der kører gravel, MTB og Zwift.

  • Hver torsdag i sommersæsonen afholder vi introtræning på Flyvestationen i Værløse, hvor vi introducerer klubfællesskabet, træningen, typiske håndtegn og sikkerhedspolitik. Det er helt normalt at deltage på dette hold flere gange for at finde sit niveau. Træneren vil hjælpe alle nye godt i gang og med at finde det hold, der passer bedst til hver enkelt.

  • Du kan finde en oversigt over vores hold her. Tal med en af vores mange trænere for at vurdere hvilket hold, du passer bedst  på. Hvis du er i tvivl, så gå hellere et hold ned og fokuserer på at blive god til at køre i gruppe, kommunikation, og typiske øvelser.

  • Vores træninger har en ”no-drop” politik, og de fleste af vores ture det samme. Der skal dog være plads til at give den gas, så drop-politikken vil fremgå på aktiviteten, når du melder dig til.

  • Det kan du sagtens. Det vigtigste er, at du har mod på at lære – også det med at køre i gruppe. Husk at tjekke vores sikkerhedsretningslinjer ud inden din første træning, så det bliver en god og sikker oplevelse for alle.

  • Ja, klubben er aktiv året rundt, med justeret fokus og intensitet efter sæsonen. I efterårs- og vintermånederne har vi fast graveltræning ligesom der er flere, der kører om kap på Zwift.

  • Vi har faste tirsdags- og torsdagstræninger, samt ofte længere ture i weekenden. Tjek kalenderen ud på Holdsport og læg meget gerne dine egne ture ud – der er næsten garanti for selskab.

  • Meget gerne. Vi opfordrer nye medlemmer til at deltage i en introtræning, der afvikles hver torsdag i sommersæsonen. Du finder det næste event på Holdsport.

Licenscykling

  • Nørrebro Cykleklub er Danmarks største seniorlicensklub - og vi er erfarne i at træne nye medlemmer op, så de bliver klar til at køre licenscykelløb. Klubbens medlemmer kan gennem klubben tegne licens og deltage i officielle DCU licensløb. Som licensrytter er det obligatorisk at hjælpe til med at afvikle klubbens årlige licensløb. I klubben træner vi med henblik på licenscykling på tværs af flere niveauer og til torsdagstræninger mødes alle holdene på tværs og kører intervaller sammen.

  • Nej, du kan sagtens køre med på vores almindelige træninger og sociale ture uden en licens. Udover motionshold, har vi hold målrettet både nye og erfarne licensryttere, samt et hold specifikt for de allerbedste (licens i A, B, C, MA, DA eller specifikke talenter), hvor vi i 2026-sæsonen har tilknyttet en ekstern, professionel træner (der er en ekstra egenbetaling for deltagerne på dette hold).

  • Det kræver en tilvænning at køre ved høj hastighed i større grupper. Derfor er den bedste måde at blive klar til dit første licensløb at deltage i vores fællestræninger, hvor vi laver øvelser og løbssimuleringer, der udvikler de tekniske og taktiske færdigheder, det kræver, for at klare sig godt. Det giver typisk bedst forudsætninger at køre en håndfuld ambitiøse motionsløb inden du deltager i dit første licensløb. Vi har et stærkt fællesskab blandt klubbens licensryttere - og vi fejrer både succeser som hold og individuelle sejre.

  • Følg vores guide til tegning af licens her.

  • Duk op til en introtræning og tag en snak med en træner. De guider dig videre, og sætter dig i snak med de relevante i klubben. Træning, forberedelse, opvarmning, energiindtag, udstyr, taktik og alle de andre facetter er alle discipliner i sig selv, og der foregår en fantastisk erfaringsudveksling på vores licenshold til træninger, arrangementer, m.v..

Udstyr & praktisk

  • En velkørende og sikker cykel, der passer til den træning, du deltager i (f.eks. landevej eller gravel).

  • Hjelm og klikpedaler er et krav, og vi kører med ringeklokke, rød baglygte, og cykeltøj. Derudover forventer vi, at du selv har lappegrej, pumpe, let værktøj og proviant med.

  • Vi opfordrer til at alle kører i vores klubtøj, og det er et krav at du ved førstkommende tøjbestilling køber en klubtrøje. Dette er både så vi selv kan se hvem der hører til i gruppen, og så andre i trafikken kan se vi kører sammen. Det højner sammenholdet, skaber sikkerhed og sender et godt signal. Vi har ca. fem tøjbestillinger pr. år, hvor medlemmer kan købe tøj direkte fra vores leverandør Bioracer. Derudover har klubben et mindre lager som medlemmer kan købe fra. Lageret findes i webshoppen i Holdsport.

  • Vi forventer at du selv kan fikse din cykel, har eget grej med til det, og hvis alt held er ude – selv kan finde hjem. Ved punkteringer og mindre defekter vil en klubkammerat typisk stoppe med dig imens resten af gruppen kører videre. Download gerne ruten til din  cykelcomputer inden træning, så du let kan finde gruppen igen. Husk altid at medbringe rejsekortet og din telefon.

  • Vi går op i at have et åbent, respektfuldt og inkluderende fællesskab og forventer at du bidrager hertil. Sig meget gerne højt at du er ny, stil spørgsmål og husk at give tegn og signaler videre, når vi kører afsted i samlet flok.

Digitale platforme & kommunikation

  • Via Holdsport.dk eller Holdsport-appen.

  • Vores livlige Facebook-gruppe er ét af hjerterne i vores online-fællesskab. Her kan du dele dine cykeloplevelser, stille spørgsmål og få uvurderlig viden fra erfarne medlemmer. Hér og klubbens side, er de perfekte steder at connecte med ligesindede cykelentusiaster og holde sig ajour med klubbens mange aktiviteter.Ansøg om medlemskab af gruppen her: www.facebook.com/groups/nor...Du kan følge vores side her: www.facebook.com/NorrebroCy...Vi har et væld af andre sociale platforme og grupper du kan blive medlem af. Du finder den fulde oversigt her: Medlemskab — Nørrebro Cykleklub

  • Afhængig af dit spørgsmål kan du række ud til andre medlemmer, din træner, udvalgsleads – eller klubben på mail. Alle er søde og vil meget gerne hjælpe.